为了养成学生主动沟通、主动配合的方式，强化学生的责任和共赢意识，加强班级团队建设，增强班级同学之间的沟通与协调能力，增强团队凝聚力，培养团队合作精神，树立和强化学生的全局观和发展观。2020年11月3日、6日，六七年级学生在高中部大操场，进行了新学年的第一次团队拓展活动。拓展活动以“凝心聚力，携手奋进”为主题，设置“袋鼠运瓜”、“环游世界”、“手忙脚乱”和“汉诺塔”四个项目，学生积极参与，活动圆满完成，收到了预期效果。

首先，教练明确了活动的规则和目的，号召同学们全情参与。接着将年级学生分成两大组，又按照男生、女生分成四小组，分别进行思想活动，轮流体验。

通过“袋鼠运瓜”活动培养了学生团队合作的意识及坚强的意志品质；发展平衡、协调能力；能够跟随口令调整脚步及顺序；锻炼肢体力量；肌肉耐力。活动过程中，学生们通力合作，抱球跳的同学尽自己最大的努力向前行进；保护的同学紧跟抱球跳的同学的步伐，以防摔倒；后面的同学大声地为班级同学加油助威。

“手忙脚乱”活动考验了团队的平衡能力和反应能力，所有队员接力赛，最先完成的队伍获胜。每组队员依次按照图案前行；队员必须按照手印脚印方向指令通行，不可触碰其他位置。在活动过程中大家可谓是笑料百出，手忙脚乱……

“汉诺塔”更是一个益智玩具，全队人员共同协作将汉诺塔从初始位置原样移动到另一个位置。在这个过程中，团队的每一个人付出，团队之间相互鼓励才能共同进步。

“环游世界”活动团队成员手拉世界球地图边缘，通过团队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点，世界球行进过程中不允许掉落。在这过程中，球非常的不听话，一次次的掉落，让同学们焦躁不已，但可喜的地方是同学们耐心沟通、彼此鼓励，团队整体协作和配合，“操作者”有效服从“指挥者”的指导，最终取得胜利。这是一次有效沟通和团队合作的历练。

此次的拓展活动不仅增强了团队凝聚力、团队合作精神，同时活泼并趣味性的拓展活动还使学生减轻压力，放松心情，为明天充电！在活动结束的最后，教练对此次活动进行了总结提升，并为我们揭晓了本次活动各班取得的成绩，大奖“花落各班”，可以说荣誉实至名归。

今天是疫情以来，同学们第一次参加大型集体活动，此次活动中同学们热情高涨、积极参与、挑战自我。通过此次团建活动，相信同学们会感受颇多理解“团队”的意义所在，懂得互助互信、团结协作、有效沟通，相信没有战胜不了的困难，没有解决不了的问题！同学们学会了换位思考、懂得了集体的重要性，相信在今后的学习生活中学生们会更加热爱集体，团结同学，做新时代中学生，协同作战赢未来！