随着气温的逐渐下降，大自然万物收敛闭藏。2024年12月10日，北京育才学校第一党支部、第二党支部联合开展《科学养生 健康工作 幸福人生》的主题党日活动，共同探索冬季养生的奥秘与智慧。本次活动特别邀请到北京中医药大学中医学博士，资深的中医养生专家王乐鹏教授及其团队，为我们带来精彩的讲座；北京教育学院硕士研究生导师，特聘体育专家李健老师出席活动；第一第二党支部的全体党员教师、积极分子和一些群众教师参加了此次活动。

活动开始前，第二党支部书记李晨讲话，他说育才学校一直将教师健康放在首位，希望通过此次支部活动带动师生学习中医药文化的氛围，感悟祖国瑰宝的迷人魅力。然后，北京育才学校党委委员朱绪兵为王乐鹏教授颁发了聘书——“北京育才学校小学部健康教育专家顾问”，旨在传承传统文化，养成健康生活的理念，促进可持续发展，更好工作，更好生活。

通过特邀专家团队精心设计，此次的授课主题《甲辰冬季养生正当时——你的“运气”你做主》讲授了五运六气的核心概念和特点、甲辰年冬季气候特点及其对人体的影响、乙巳年五运六气特点及养生要点，其中重点介绍了药食同源的甘味食物，如山药、大枣、蜂蜜、南瓜、胡萝卜、红薯等食物特点和作用，介绍了冬季营养调养的各种汤、粥，如黑豆红枣汤、山药薏米粥、陈皮茯苓茶等。现场示范中医保健手法，如手诊、舌诊、面诊、诊脉、耳穴压豆、针灸等。在场所有人都认真聆听，仔细做着笔记，活动现场温馨、和谐，大家表示收获满满，一定将冬季养生的智慧融入到日常生活中去。

通过此次活动，充分发挥支部建在连上的堡垒作用，关心教师的身体健康，用中医学科学的方法和手段，学会自我调理，树立科学养生、健康工作的理念，提高生活质量，使老师们拥有更好的身体素质和精神状态，享受真正的幸福和快乐的人生。