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战胜孤独
日期:2014-10-08   访问人数:4651  

战胜孤独

    要想战胜孤独,保持健康的心理,我们可以来用以下方法:

    1.要战胜自卑,因为总觉得自己跟别人不一样*所以就不敢跟别人接触,这是自卑心理造成的一种孤独状态。这就跟作茧自缚一样、要冲出这层包围着自己的黑暗,必须先咬被自卑心理组成的茧。

    2.要随时跟朋友们保持联系,不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道别人也都服你一样,要想体会到友谊的温暖,就要为别人做点什么。

    3.适度地离开熙熙接援的尘器世界,接近大自然.享受大自然带给我们的乐趣,也是排遣孤独的良好方式。只不过忙碌于名利和生计的人们,早已没有恬适的心情去品味自然的美妙。

    4.要想从根本上克服内心的脆弱,莫过于给自己确立一些目标,培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人、是不会感到寂寞的;同样,一个活着而有所爱、有所追求的人,也是不怕寂寞的。


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